Чай со специями

Ингредиенты

• чёрный чай — 2 ст.л. (20 г)
• вода — 500 мл
• молоко — 250 мл
• имбирь — 1 см корня (по желанию)
• корица — 1 палочка или 1 ч.л. молотой
• кардамон — 2-3 шт.
• гвоздика — 2-3 шт.
• сахар или мёд —

Пищевая ценность

Калории: 3.0 гБелки: 7.0 гЖиры: 8.0 гУглеводы: 3.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Вскипятите воду в кастрюле.

Добавьте чёрный чай и специи (корица, имбирь, кардамон и гвоздика).

Уменьшите огонь и дайте настояться 5-7 минут.

Добавьте молоко и доведите до лёгкого кипения.

Процедите через сито, добавьте сахар или мёд по вкусу.

Подайте горячим.

Наслаждайтесь ароматным чаем со специями!

Источник