Чай из шиповника
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
Ингредиенты
- шиповник (сушеный) – 20 г
- вода – 500 мл
- мед (по желанию) – 1-2 ложки
Пищевая ценность
Калории: 240.0 ккалБелки: 1.0 гУглеводы: 60.0 г
Детальный расчет КБЖУ
Пошаговый рецепт приготовления
Читайте такжеu:
Промойте сушеные плоды шиповника под проточной водой.
Измельчите шиповник, чтобы ускорить процесс настойки.
Вскипятите воду в кастрюле и добавьте подготовленные плоды.
Уменьшите огонь и дайте кипеть 10-15 минут.
Снимите с огня и оставьте настояться под крышкой на 30 минут.
Процедите чай через сито, добавьте мед по вкусу.
Чай из шиповника может быть отличным источником витаминов и антиоксидантов, особенно в холодное время года.