Чай для похудения

Попробуйте наш чай для похудения с зеленым чаем, лимоном, имбирем и мелиссой. Освежитесь с медом и водой для достижения результатов по желанию!

Ингредиенты

• зеленый чай – 2 г
• лимон – 30 г (половина лимона)
• имбирь – 10 г (по желанию)
• мелисса или мята – 5 г
• мед – 5 г (по желанию)
• вода – 300 мл

Пищевая ценность

Калории: 1.2 ккалУглеводы: 13.6 г**

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Прокипятите воду и дайте ей немного остыть до 80-90°C.

В чашку положите зеленый чай и нарезанный лимон, добавьте натертый имбирь и мелиссу.

Залейте компоненты горячей водой и настаивайте 5-7 минут.

По желанию добавьте мед для сладости.

Процедите и подавайте горячим.

Этот чай помогает ускорить метаболизм и способствует похудению благодаря сочетанию антиоксидантов и трав.

Источник