Овсяная каша с яблоком и бананом

Время приготовления: 15 мин
Предлагаю рецепт овсяной каши с яблоком и бананом. Это отличный вариант для завтрака! Она получается сладкой, ароматной и очень вкусной. Готовится быстро и просто!

Описание приготовления блюда:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить овсяную кашу с яблоком и бананом. Корица добавляется опционально. Количество сахара лучше регулируйте по вкусу, можно использовать сахарозаменитель или добавить в конце сладкий сироп. Для приготовления каши я использовала овсяные хлопья быстрого приготовления, геркулес будет вариться дольше.
Назначение: На завтрак Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Яблоки / Крупы / Овсянка Блюдо: Горячие блюда / Каши

Состав / Ингредиенты рецепта:

• Банан 1 штука
• Яблоко 1 штука
• Молоко 270-300 мл
• Овсяные хлопья 50 грамм
• Корица 1/3 ч. ложки
• Сахар 1 ст. ложка

Количество порций 1

Калорийность

102 ккал

Калорийность

2 г

Белки

2 г

Жиры

19 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить “Овсяная каша с яблоком и бананом”

Подготовьте все ингредиенты.

Яблоко и банан очистите от кожуры, затем нарежьте маленькими кубиками.

Молоко доведите до кипения, добавьте сахар и молотую корицу.

Когда сахар растворится, добавьте фрукты. Поварите их в молоке 3-4 минуты.

Добавьте овсяные хлопья, варите кашу на небольшом огне 5-7 минут.

Овсяная каша с яблоком и бананом готова, приятного вам аппетита!

Источник